一說起拉薩，你就會想到“日光之城”吧！畢竟這里全年大部分時間都是被陽光所照射的城市。拉薩本身就是一座充滿傳奇色彩的城市，既有著厚重而開放、神秘而美麗的自然風景與人文風光，又能快速的吸引五彩斑斕的外來文化，就是這樣一座魅力之城，讓不少來拉薩的人員可以浮光越影，也可以深入其中，不管你是從世界各地的那個角落前來，亦或是懷揣著怎樣的心情來到拉薩，你都會被它的異域風情所打動，忍不住多駐足幾分，甚至有了長久生存在這的想法，不管是哪種，你都不得不承認這就是拉薩無與倫比的魅力。說了這么多，本文小編為自助游朋友來帶了一份拉薩旅游攻略，希望為向往拉薩的旅行者提供幫助借鑒。

一、走進日光之城拉薩

拉薩是一座擁有1300多年歷史的高原古城，拉薩全年的日照時間是國內城市最久的，大約超過3000多個小時，這也是為啥會有”日光之城“的美譽。這座城市從發展至今，可謂成為了世人眼中猶如無法忽視的海拔高度般一樣令世人所矚目，它不再是一個需要給出任何理由才能到達的目的地，因為在旅行者的眼中，它是最神圣極其敬重信仰的城市。在這片蒼穹的天空之下，拉薩早以成為了世俗眼中的一方清凈圣地了。

在拉薩，布達拉宮和大昭寺作為承接精神的實體，是朝圣者窮極一生都要到達的終點。長期生活在這里的人們，始終都信奉者舉頭三尺有神明。而拉薩的寺廟可謂是拉薩最密集的一道靚麗的風景，因為它本身就自帶神圣不可侵犯的光芒。來到這里的人們都是帶著虔誠之心而來的，不管是朝圣者在一圈一圈轉經，還是在大昭寺虔誠匍匐起身的民眾，都是對拉薩當地文化發自內心的崇拜與尊重。這時總會免不了有人會問，它為啥會稱得上是理想之國，我相信，待你真正走完這段旅程，你的心中就自有名目了。

二、拉薩旅游交通篇

在世人的眼中，西藏作為一個偏遠地區，地處中國西南地區、西藏高原中部，進出不方便，那你就大錯特錯了。隨著西部地區的經濟發展，便捷的交通為旅游業帶來了極大的發展力度。目前去西藏旅游的主要途徑方式為：飛機、火車、公路?；疖囀潜容^省錢、便捷的交通方式，但耗時時間長，容易產生疲勞感。飛機是最快捷、時間成本最低的交通方式，但票價會相對比較高，尤其是旺季機票不易購買。公路的主要方式為自駕進藏，自駕進藏雖然可以看盡沿途的風景，但是途中不確定的因素過多，安全性也沒有很大的保障。

1、去西藏的交通。目前全國直達拉薩的火車有：北上廣、重慶、成都、西寧、蘭州，目前所以的火車都會經過西寧，除了西寧外，其他的火車都需要到達西寧后換乘有氧列車。如果其他城市無直達拉薩的火車，或者票價比較緊張的，可以前往西寧轉車，游客可以根據自己的地理位置、便捷時間來決定在哪乘坐火車入藏；直達拉薩的飛機有北上廣、西寧、成都、杭州、長沙、南京、廈門、昆明等37個城市，部分的城市需要中轉，其中還是以成都和重慶的航班為主，每天的航班比較多，一些沒有直達航班的城市，可以在成都或者重慶轉機，除了拉薩貢嘎機場以外，其他機場能直達拉薩的城市主要是成都和重慶，不過每天的班次比較較少；自駕進藏的路線有：青藏線、川藏線、滇藏線、新藏線等可選擇。一般自駕到西藏建議川藏進青藏出為好，

溫馨提示：現在處于疫情防控期間，進出藏的飛機和火車都會受到影響，如果要乘坐飛機、火車進出藏，具體的信息可通過去哪兒、攜程、鐵路12306等官方售票網站預訂咨詢。疫情期間，自駕進藏，途中設置了多個檢查點，而且不一定可以通過，因此不建議自駕進藏，可等疫情過后，再自駕進藏。

2、拉薩市內的交通。長途客運汽車，這些客運車每天都有發往各地區的班車，主要是為例方便市區的游客前往西藏其他的景點游玩，除此之外，每天早餐在大昭寺廣場的門口有發往寺廟的班車；出租車是拉薩市內比較常見的交通工具，西藏一般的出租車價格為10元，出城區的話，費用肯定是貴的，值得注意的是在西藏旅游旺季期間，司機會提高車費的價格，費用一般在15-25元之間。在拉薩最實惠的方式是乘坐公交車，在西藏只要拉薩、日喀則、阿里等少部分地區有公交車，價格大概在2元/人。在拉薩市區也可以選擇包車游，包車游可以在西藏當地旅行社中報一個珠峰奇林峽邊境4日環線游，這樣的安全性也高些，也比較劃算，如果是自駕進藏的話，就不用擔心這些了。

三、拉薩旅游美食購物篇

1、拉薩的建筑和自然風景似乎永遠看不膩，而拉薩的美食更是讓人食之難忘，一些沒去過拉薩的朋友，可能認為拉薩地區落后，沒有什么好吃的，其實不然，拉薩是整個藏區餐飲條件最好的地方。主要的美食有酥油茶、青稞酒、牛肉干、糌粑、青稞酒、藏面、各種糕點以及甜食、奶茶等，主要是以藏餐為主，也有一些尼泊爾和印度餐館，在西藏拉薩的美食種類豐富，在拉薩還可以吃到各種風味的飲食，如廣東菜、川菜、北方菜、湖南菜等，不過在西藏的用餐消費會比內地的城市同價的菜式要高出許多。近幾年來隨著一些規模不大、但講究情調和主題的餐廳正在拉薩興起，越來越受到眾多游客的喜愛了。

拉薩餐廳推薦：瑪吉阿米餐廳、尼泊爾雪蓮餐廳、意式餐廳、藏家宴、雪山尼瑪藏餐廳、崗拉梅朵。

2、拉薩比較有名的工藝品有唐卡、藏刀、藏毯。唐卡很精美，比較鐘愛唐卡的可以選購一些，在八廓街的一些唐卡店都可以買到精品，但價格可不菲哦。不過要奉勸各位朋友的是，如果像購買冬蟲夏草、藏藥、雪蓮等珍貴藥材的話，建議不要在八角街購買，很難買到真品的，可以說是浪費錢財，如果在拉薩有熟人的話建議找熟人陪同購買。還有就是在西藏不要購買羊角、藏羚羊角、也耗牛頭等受保護的野生動物制品，不要縱容對野生動物的濫殺行為，還有的就是在西藏購買了藏刀，是不能帶上火車的，建議使用快遞自行寄回去。

拉薩購物地點推薦：神力時代購物廣場、樂百隆購物廣場、百益百貨購物廣場、城市百貨購物廣場。

四、拉薩及周邊景點旅游篇

布達拉宮：當旅行者還未進入拉薩，尚未入城，視線便已經觸及到布達拉宮了，它是藏族人精神生活的支點，有人會圍著它轉經、對著它磕長途，就連每一位進藏的旅行者都會對它癡迷至極。布達拉宮位于紅山之上，是古代藏王和達賴喇嘛的宮殿，也是這片土地的神圣所在，從下往上分為雪域、白宮、紅宮三部分，無論是悠久的建筑歷史，還是文物古跡，都足以傲對世界。

大昭寺：西藏現存最輝煌的吐蕃時期建筑，距今已有1360多年的歷史，在藏民中一直都流傳著”先有大昭寺，后有拉薩城“之說，正是由于它的建立，拉薩才慢慢發展起來，它也是西藏重大佛事活動的中心，歷代達賴或班禪的受戒儀式也都在這里舉行。

八廓街：也被稱為八角街，是拉薩的宗教、經濟、文化、手工藝品和風土人情的聚集之地，也是游客到拉薩的必去之地，同時它也是世界上最忙碌的一條街，即使當長日將近時，這里卻依舊旋轉不息。

羅布林卡：被稱為拉薩的頤和園，是一座典型的藏式風格圓林，是西藏人造園林中規模最大、風景最佳的、古跡最多的園林。不僅有拉薩地區常見的花木，更有來自喜馬拉雅山吉爾內地引進的各種名貴花木，堪稱高原植物園，在這里可以看見真正的格桑花。

拉薩三大寺廟——甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺：甘丹寺是黃教六大寺中地位最特殊的一座寺廟，它是由藏傳佛教格魯派的創始人宗喀巴于1409年親自籌建的，可以說是格魯教派的祖寺。哲蚌寺是藏傳佛教最大的寺廟。擁有141個莊園與540多個牧場。色拉寺是三大寺中建成最晚的一座。 色拉寺屬全國重點文物保護單位，自古就是高僧活佛講經說法之地。

納木錯：西藏三大圣湖之一，為著名的佛教圣地之一，是大自然饋贈給蕓蕓眾生的禮物。走近納木錯，就是走進靜謐安詳的世界，走近納木錯，就是走進透明純粹的世界！到西藏一定不要錯過納木錯，如果你不親臨，就不會有身臨其境之說。

拉薩旅游必做的11件小事：1、依偎在大昭寺門口沐浴暖陽；2、隨著人流在八廓街走一次轉經道；3、聽一場在青藏高原回響了1200多年的辯經；4、去看一場大型實景藏族原生態歌舞《文成公主》；5、去拉薩街頭尋找最地道的藏式美味；6、去光明港瓊甜茶館喝一杯甜茶；7、在八廓街轉角遇見瑪吉阿米；8、去羅布林卡看一場藏戲；9、讓當地人教你幾句藏語；10、去藥王山等待布宮的第一縷陽光；11、在拉薩街頭穿藏裝拍一次寫真。

好了，關于拉薩自助游的攻略到這就結束了，關于去拉薩的旅游花費這個問題，很難在這里一概的回答各位，因為一次旅行的花費關乎了很多問題，如準備游玩幾天，計劃去哪些旅游景點，住宿什么樣的星級酒店、吃什么樣的餐食等等，這些都是影響旅游費用的一部分原因，當然了關于西藏旅游的具體費用和拉薩的旅游知識，歡迎隨時前來咨詢西藏中國旅行社的旅游顧問喜美（微信，139 0891 5938），也可以找他為你規劃一條適合你的西藏之旅線路喔！

拉薩有多美？西藏有多美？恐怕只有去過的人只知道？如果你對它著了迷！那就去吧！

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