很多朋友在進(jìn)藏前總會(huì)有以下疑問(wèn)：去西藏旅行帶什么衣服？去西藏游玩需要準(zhǔn)備哪些物品？進(jìn)藏游玩應(yīng)該帶哪些東西？其實(shí)歸根到底，他們都是想要知道西藏旅游必備物品的準(zhǔn)確答案，那么西藏旅游必備物品有哪些？進(jìn)藏前應(yīng)該做什么準(zhǔn)備工作呢？下面本中旅喜美為大家?guī)?lái)西藏旅游必備物品指南。

關(guān)于西藏旅游必須準(zhǔn)備的東西，我們主要可以從衣物、護(hù)膚、藥品食品、電子產(chǎn)品、相關(guān)證件等各個(gè)方面去分析，待會(huì)喜美會(huì)一一介紹，去西藏旅游需要帶的東西，并且會(huì)分析為什么要帶的原因。

一、去西藏穿什么衣服

我們需要了解西藏整體的天氣情況，這樣才能夠根據(jù)天氣去攜帶必須要帶的衣物。我們都知道西藏處于青藏高原之上，是國(guó)內(nèi)海拔最高的省份。西藏的高海拔在一定程度上影響著它的氣候特征，也就是說(shuō)其實(shí)西藏一年四季溫度都不是很高，并且晝夜溫差還很大。所以無(wú)論什么時(shí)候進(jìn)藏，都需要攜帶厚實(shí)的衣物。特別是夏季進(jìn)藏游玩，幾乎需要帶上一年四季的衣物，早晚以及中午的溫度相差是很大的。

1. 無(wú)論什么季節(jié)進(jìn)藏，一件加絨加厚的外套是必須帶的，夏天晚上穿，冬天的話帶上一件羽絨服或沖鋒衣是最實(shí)際的。夏天去納木錯(cuò)、珠峰及阿里等高海拔地區(qū)，也需要帶沖鋒衣，在珠峰大本營(yíng)等地，可以選擇租借軍大衣，雖然美觀度不夠，但保暖性還是很強(qiáng)的。以下衣物也是需要帶上的：幾套換洗內(nèi)衣褲、保暖套裝、毛線衣。
2. 去西藏旅游褲子和鞋子一定要以舒適為主，雖然沒(méi)必要買(mǎi)專(zhuān)用的旅游鞋，但是寬松的、易于行走的運(yùn)動(dòng)鞋還是帶上比較好。褲子要選加絨保暖的，但不要過(guò)于緊身的。襪子一定記得多帶幾雙，帶純棉的、保暖性強(qiáng)的最好，不要帶那些花里胡哨的。

二、西藏旅游護(hù)膚指南

從皮膚保護(hù)角度去考慮，西藏的氣候特征是：氣候干燥、空氣濕潤(rùn)度低，紫外線強(qiáng)烈。所以我們需要從保濕和防曬這兩個(gè)角度，分析西藏旅游需要攜帶的護(hù)膚品。

1. 補(bǔ)水保濕型護(hù)膚品：基礎(chǔ)的水乳霜，一般來(lái)說(shuō)還是價(jià)格越高，護(hù)膚品的質(zhì)量越好，朋友去西藏旅游千萬(wàn)不要在護(hù)膚這方面省錢(qián)呀。可以去網(wǎng)上看看測(cè)評(píng)，選擇合適的護(hù)膚品。去西藏旅游可以多帶幾張補(bǔ)水面膜，每天晚上睡覺(jué)之前敷一張，讓肌膚補(bǔ)足水分。保護(hù)臉部皮膚的同時(shí)，可不要忘記身體對(duì)水分的需求，帶上身體乳。另外西藏游玩期間，記得多喝水，但要少量多次，一次不要喝太多。
2. 防曬類(lèi)護(hù)膚品：常見(jiàn)的就是防曬霜，去到西藏這樣的高原地區(qū)，要記得帶高倍防曬霜（spf為50的），防曬指數(shù)太低的沒(méi)啥效果。不過(guò)如果可以的話，還是遮擋式防曬效果最好，帶上遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、口罩、防曬衣（夏天用）、披肩等等。

三、西藏旅游必備藥品

西藏海拔高，發(fā)生高原反應(yīng)的可能性比較大，一般輕微的大家都可以自己適應(yīng)，稍嚴(yán)重的可以通過(guò)藥物或吸氧緩解。針對(duì)西藏旅游特殊環(huán)境，還有需要其他藥品需要攜帶。

1. 抗高原反應(yīng)藥物：紅景天（進(jìn)藏前5-7天服用）、高原安、高原康、高反靈、散列通（治療頭疼效果很不錯(cuò)）
2. 其他藥物：腸胃藥（止瀉藥）、暈車(chē)藥、感冒藥、退燒藥、平常自己在服用的藥物，如果高血壓不是特別嚴(yán)重的游客進(jìn)藏，也要記得帶上降血壓的藥物。

四、西藏旅游攜帶的電子產(chǎn)品和相關(guān)證件

1. 西藏風(fēng)景很美，無(wú)論是相機(jī)還是手機(jī)，都可以拍出風(fēng)景很不錯(cuò)的照片。其實(shí)如果不是專(zhuān)業(yè)人士的話，用手機(jī)拍照就已經(jīng)非常不錯(cuò)了。如果要帶相機(jī)的話，不要帶太重的，在高原上這會(huì)是一種負(fù)擔(dān)。如果帶上相機(jī)的話，備用儲(chǔ)存卡、備用充電器一定記得帶上，因?yàn)槲鞑氐拿谰皶?huì)占掉你很多內(nèi)存，用掉很多電量。
2. 如果是手機(jī)的話，充電寶、數(shù)據(jù)線是一定要帶上的。數(shù)據(jù)線建議帶上兩根，因?yàn)檫@種東西真的太容易損壞了，我之前出門(mén)旅游就經(jīng)歷過(guò)。
3. 去西藏旅游身份證一定得帶，這個(gè)不用多說(shuō)，無(wú)論是坐飛機(jī)火車(chē)，還是辦理酒店入住和參觀西藏景點(diǎn)，都是需要用到身份證的。邊防證的話，得看你會(huì)去到哪些西藏景點(diǎn)，如果要去到珠峰、阿里、墨脫等地，就需要提前辦理好邊防證。外籍游客進(jìn)入西藏游玩，需要提前辦理好入藏函。

進(jìn)入西藏旅游，你還可以帶上這些東西：西藏吃的東西其實(shí)挺多，但是味道相關(guān)來(lái)說(shuō)會(huì)差一些，你可以選擇帶上一些自己喜歡吃的食物或零食，像牛肉干、巧克力等食品用來(lái)補(bǔ)充能量就是一種很不錯(cuò)的選擇。另外還有一些追求詩(shī)與遠(yuǎn)方的比較文藝的朋友，可以帶上筆記本和筆，記錄旅行中的心情，這和手機(jī)記錄的感覺(jué)是完全不一樣的。

除了西藏旅游必備物品之外，關(guān)于西藏旅游費(fèi)用、西藏旅游注意事項(xiàng)、西藏旅游季節(jié)等關(guān)于西藏旅游的問(wèn)題都可以找喜美（聯(lián)系電話：13908915938）咨詢，如果需要安排西藏旅游路線，盡可以來(lái)騷擾喜美~